Wykwity skórne to nie tylko domena dojrzewających nastolatków – zdarza się, że możemy się z nim borykać także w dorosłym wieku, nie mogąc do końca go zlikwidować. Jest on bardzo szpecącą i uciążliwą dolegliwością, zwłaszcza że zostają po niej przebarwienia i blizny na twarzy, a tych pozbyć się znacznie trudniej niż samego trądziku. Przyczyną powstawania pryszczy są zmiany hormonalne, a na te można wpływać pośrednio poprzez zmianę diety. Jeśli nasza dieta obfituje w tłuszcze, przetworzone produkty, duże ilości związków chemicznych, wówczas gospodarka hormonalna jest zaburzona oraz trudno będzie pozbyć się trądziku na zawsze. Reasumując – fundamentalne sposoby na trądzik to: