Stres a zdrowie

Stres, nasz odwieczny wróg i sprzymierzeniec. Doświadczamy go nieustannie, każdego dnia. Stres ma wymiar prozdrowotny, ale może być też dla naszego organizmu bardzo niszczący. Wie o tym każda kobieta i każdy mężczyzna, ale również dzieci i osoby starsze. Stres nie oszczędza nikogo i w pewnym sensie jest to nasza ewolucyjna niespodzianka, która pomaga nam zdrowo żyć i chroni nasz gatunek. Sytuacje stresowe wyzwalają w organizmie hormony stresu. Adrenalina i noradrenalina stymulują nas do działania, zmuszają nas do tego, by się bronić i dzięki temu można postrzegać stres w pozytywnym sensie. Oczywiście tylko do czasu, kiedy to poziom stresu nie jest …

Dbałość o wygląd – istotny element życia kobiet

Dla każdej kobiety bardzo ważne jest to, aby zadbać o siebie oraz mieć wszystko, co potrzebne do atrakcyjnego wizerunku. Zazwyczaj poświęcamy wiele czasu na dobór odpowiednich ubrań, kosmetyków do makijażu oraz chcemy mieć fryzurę, która będzie podkreślała naszą urodę. Stylizacja dobrana do naszej sylwetki oraz odpowiedni makijaż potrafią dodać nam pewności siebie, dlatego poświęcamy czas na dobre skomponowanie ze sobą wszystkich elementów naszego wizerunku, aby mieć satysfakcję z tego, jak wyglądamy. Niektóre osoby zastanawiają się podczas zakupu, co wybrać, aby było to dobrze do nich dopasowane, modne oraz dobrej jakości. Warto mieć swój własny styl, który będzie określał naszą indywidualność. …