Trądzik, czyli choroba skóry, jest zmorą dużej liczby ludzi. Często farmakoterapia jest nieskuteczna oraz wtedy szukamy alternatywnych sposobów walki z problemem. W internecie znajdziemy bardzo dużo domowych sposobów na pozbycie się trądziku, pytanie tylko: czy wszystkie z nich są tak naprawdę skuteczne? Możemy wypróbowywać na sobie rozmaite sposoby, zastanówmy się jednak czy wszystkie z dostępnych nam metod są niegroźne dla naszego zdrowia? Istnieje jedna metoda walki z trądzikiem, która z pewnością nie przyniesie negatywnych rezultatów. Metoda, o której mowa, to dieta redukująca trądzik. Pragnąc pozbyć się objawów trądziku powinniśmy stosować w naszej codziennej diecie, parę prostych reguł. Pierwsza z nich